O kiwi é uma fruta que, além de linda, tem um sabor muito característico. Não tem como comer kiwi pensando que é outra fruta, você logo sente o forte sabor que ele tem. Mas além do sabor, ele também possui propriedades que ajudam na saúde cardiovascular e intestinal. Ele facilita o funcionamento do intestino. Então, se você sofre de diarreia ou constipação deveria incluir esse poderoso fruto na sua alimentação.

Vou ensinar vocês a fazerem um suco bem fácil de Kiwi.



*Ingredientes:

- 3 kiwis pequenos
- meio limão
- 2 colheres de xilitol (ou o de sua preferência)
- um pedaço bem pequeno de gengibre
- meio copo de água

*Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto.
Se quiser pode coar, ou não. Fica a seu critério.
Rende somente 1 porção.




Lembrando que graças ao baixo índice glicêmico o Kiwi pode ser consumido sem medo pelos diabéticos.