Esfoliação Caseira: como esfoliar a pele do rosto e do corpo

By Debora Palhares - junho 15, 2022

 



A esfoliação é um dos procedimentos fundamentais para renovação das células, eliminação de pele morta e produção de colágeno. Porém não deve ser feito com qualquer mistura, nem mesmo com brutalidade ou excessivamente.

Para não errar mais nessa etapa tão importante e delicada do skincare, eu trouxe algumas informações para você acertar nos cuidados com a sua pele.


POR QUE ESFOLIAR A PELE?


Como dito acima, a esfoliação garante a renovação das células , dando uma aparência mais saudável e uniforme à sua pele. É uma etapa que não pode faltar antes da máscara e hidratante.

Entre outrros benefícios, estão: distribuição dos poros, melhora a circulação sanguínea, promove uma limpeza profunda, remoção de células mortas, combate cravos e espinhas, atenua linhas de expressão, combate rugas e muito mais.


POSSO ESFOLIAR A PELE TODO DIA?


Não.


A esfoliação deve ser feita a cada 15 dias. É interessante utilizar uma máscara após esse processo e depois um hidratante para o seu tipo de pele.


Se sua pele for oleosa, verifique esse post específico para você, clique aqui.

Esfoliar a pele todos os dias pode causar irritação na sua pele e deixá-la ressecada, por isso é extremamente necessário o uso do hidratante após esse processo.

Além disso, vale destacar que existe a forma correta de esfoliar a pele para evitar danos causados pelo uso incorreto do esfoliante.


COMO ESFOLIAR A PELE CORRETAMENTE


1- escolha um bom esfoliante, de acordo com a sua pele;

2- antes da esfoliação, passe um sabonete de glicerina e lave bem o rosto;

3- aplique o esfoliante, fazendo movimentos leves e circulares;

4- não é necessário esfregar com muita pressão. Basta ir espalhando o produto levemente;

5- lave bem o rosto somente com água;

6- hidrate a pele com um hidratante específico para o seu tipo de pele.


EU TENHO PELE SENSÍVEL. DEVO FAZER ESFOLIAÇÃO?


Sim, porém com produtos específicos para esse tipo de pele e de acordo com as instruções do rótulo. Leia atentamente as instruções do produto!


O ideal mesmo é você buscar ajuda de um dermatologista.


RECEITA DE ESFOLIANTE CASEIRO


1- Esfoliante Corporal


Um excelente esfoliante corporal caseiro é uma mistura feita com:


> 1 col de açúcar

> 3 col de óleo de amêndoas



2- Esfoliante Facial


No rosto, não recomento utilizar açúcar. Ao invés disso, você pode utilizar essa misturinha:


> 1 col de borra de café

> 2 col de mel


Lembre-se de não esfregar a pele com muita pressão para não irritá-la.




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